｢”仮に”はだめ、”今”決める｣から｢後ろめたさのない捨て方｣まで、｢捨てるという発想｣の基本を具体的に教える一冊。家や社会に、モノがあふれて困っていませんか！？　本当に豊かな生活は｢捨てる｣ことから始まります。

■目次
序章　“捨てられない”のは何？そしてなぜ？；第１章　これであなたも捨てられる―捨てるための考え方１０か条（“とりあえずとっておく”は禁句；“仮に”はだめ、“今”決める；“いつか”なんてこない；他人の“とっても便利”は、私の“じゃま”　ほか）；第２章　さあ捨てよう！―テクニック１０か条（見ないで捨てる；その場で捨てる；一定量を超えたら捨てる；一定期間を過ぎたら捨てる　ほか）；第３章　より気持ちよく“捨てる”ための捨て方

■要旨
収納法・整理法では解決できない！「とりあえず、とっておく」は禁句。「“仮に”はだめ、“今”決める」から「後ろめたさのない捨て方」まで、「捨てるという発想」の基本を具体的に教える一冊。