整体 楽になる技術
著者
片山洋次郎
出版社
ちくま新書
定価
本体価格 720円+税
第一刷発行
2001/11/20
ISBN4−480−05919−9
腰痛・不眠から不安まで 身体と心のバランスを回復し、気持ちのいいからだを手に入れる!

■目次

序章 「胸騒ぎの腰つき」の謎;第1章 身体はメディアである;第2章 「不眠」の腰つき;第3章 身体観を整体する;第4章 身体が心をドライブする―「われ思う、前に身体あり」;第5章 身体が世界を生む;第6章 身体をめぐる空間―この200年間の変貌;第7章 「胸騒ぎの腰つき」と進歩主義


心理学で不安ととらえられる現象は、整体では胸の緊張であり、腰推をゆるめれば解消する。つまり身体が心をドライブしているのだ。整体とワークショップで20年間見つづけてきたかずかずの身体の物語から、医学とは異なる身体像を提示し、気持ちのいいからだを手に入れる方法を紹介する。

 

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